Sống xanh cùng Heebee

Mụn lưng, thâm lưng là tình trạng da phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của người mắc. Để điều trị mụn lưng, thâm lưng hiệu quả, cần xác định rõ nguyên nhân gây mụn.

1. Nguyên nhân gây mụn lưng, thâm lưng

Có nhiều nguyên nhân gây mụn lưng, thâm lưng, bao gồm:

• Mất cân bằng nội tiết tố: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây mụn lưng, thâm lưng ở cả nam và nữ. Sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, mang thai, kinh nguyệt, mãn kinh,... có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ ăn cay nóng,... cũng có thể là nguyên nhân gây mụn lưng, thâm lưng.
• Thừa cân, béo phì: Thừa cân, béo phì khiến cơ thể sản xuất nhiều hormone androgen, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
• Mồ hôi: Mồ hôi tiết ra nhiều, đặc biệt ở vùng lưng, có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc và hình thành mụn.
• Quần áo chật, bí bách: Quần áo chật, bí bách khiến da không thể “thở”, từ đó tạo điều kiện cho mụn phát triển.
• Tẩy tế bào chết không đúng cách: Tẩy tế bào chết quá mạnh hoặc không thường xuyên có thể khiến da bị tổn thương, dẫn đến mụn.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da hoặc chứa thành phần gây mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn.

2. Điều trị mụn lưng, thâm lưng

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây mụn, mức độ nghiêm trọng của mụn và tình trạng sức khỏe của từng người mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Các phương pháp điều trị mụn lưng, thâm lưng

2.1 Điều trị tại nhà

Với các trường hợp mụn lưng, thâm lưng nhẹ, có thể áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà như:

• Vệ sinh da sạch sẽ, đúng cách: Đây là bước quan trọng nhất trong việc điều trị mụn lưng, thâm lưng. Nên tắm rửa hàng ngày với sữa tắm dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh. Sau khi tắm, lau khô da bằng khăn mềm, sạch.
• Sử dụng các sản phẩm trị mụn không kê đơn: Các sản phẩm trị mụn không kê đơn thường chứa các thành phần như benzoyl peroxide, axit salicylic,... giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và ngăn ngừa mụn phát triển.
• Sử dụng các biện pháp tự nhiên: Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng trị mụn như chanh, cà chua, mật ong,...

2.2 Điều trị theo chỉ định của bác sĩ

Với các trường hợp mụn lưng, thâm lưng nặng hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị theo chỉ định như:

• Sử dụng thuốc kê đơn: Các loại thuốc kê đơn thường chứa các thành phần như isotretinoin, kháng sinh,... giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và kích thích da tái tạo.

2.3 Điều trị bằng laser

Laser có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch lỗ chân lông và giảm thâm mụn.

2.4 Điều trị bằng ánh sáng

Ánh sáng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và kích thích da tái tạo.

3. Các biện pháp phòng ngừa mụn lưng, thâm lưng

Để phòng ngừa mụn lưng, thâm lưng, cần lưu ý:

• Vệ sinh da sạch sẽ, đúng cách.
• Giữ da khô thoáng, tránh để mồ hôi đọng lại trên da.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.
• Tránh sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
• Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng.
• Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng.

Nếu mụn lưng, thâm lưng nghiêm trọng hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà, cần đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.